Sommargympa med sofia idag

sommargympa med sofia idag
Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på core (mage/rygg).Mer om programmet. 1 sofia gympa ålder 2 Var med och träna framför tv:n. Go'kvälls träningsexpert Sofia Åhman tipsar om träningsformer som går att utföra hemma. 3 hemmagympa med sofia nya avsnitt 4 Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar vi på styrka/ om programmet. 5 Gympa med SVT:s hemmagympapass! Sofia visar hur man tränar med hjälp av en ryggsä om programmet. 6 Gympa med SVT:s hemmagympapass! Denna gång fokuserar Sofia Åhman på core, dvs. mage och om programmet. 7 sofia åhman 8 Sommargympa med Sofia. 9 Hemmagympa med Sofia Var med och träna framför tv:n. 10 hemmagympa med sofia -- rörlighet 11