Ska man skölja groddar

Skölj kornen ca 30 sekunder i hett vatten i en sil eller ett durkslag innan de groddas så tvättas ett ämne som heter fagopyrin bort, som annars kan irritera hud och ögon. Använd groddarna till rå eller kokt gröt. Baka bröd. Rosta till crunch, supergott i både granola och energibollar. Eller boosta smoothien med mixade bovetegroddar. 1 grodda linser 2 Skölj fröna noga innan du groddar! Var noga med att skölja det du ska grodda innan du börjar. Fröna behöver vara rena eftersom du ska äta dem sedan. Skölj fröna två gånger om dagen medan de gror för att hålla dem perfekt fuktiga. Grodda i ett durkslag: Så här gör du. 3 groddar recept 4 Skölj dina frön/groddar Fyll din odlingsburk med kallt vatten och skaka runt bruken så fröna/groddarna kommer i rörelse. Häll ut allt vatten. Upprepa gånger. Ställ sedan tillbaka odlingsburken med hålen neråt så allt vatten kan rinna av. Ligger det kvar vatten i burken kan groddarna lätt surna. 5 När vi sköljer igenom groddarna, två till tre gånger, blir det som en grundlig rengöring. Det går fortfarande att spreja istället för att skölja fram till dag Men därefter ska de sköljas grundligt. Regel nummer fem: Skörda groddarna i tid. Efter tredje dagen börjar groddarna växa in i varandra. 6 Måste man skölja groddar? Kom bara ihåg att skölja, skölja – och skölja lite till. Ett hett tips är att sätta ett påminnelselarm 2 gånger per dygn. Annars sköter groddningen sig själv och är klar på dagar beroende på sort. Groddar håller sig färska i kylskåp i dagar. Måste man pastörisera innan Groddning?. 7 grodda hemma farligt 8 Jobbar du hela dagarna så kan du skölja en gång på morgonen, en gång när du kommer hem från jobbet och en sista gång innan du går och lägger dig. 9 › odla-inomhus › odla-groddar-sa-har-gor-du. 10 odla groddar på hushållspapper 12
ska man skölja groddar